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自從貴婦上次寫了Beauty小舖的養生滴雞精膠囊那篇之後,

有很多跟貴婦一樣奶量稀少的媽咪都有私訊我,想知道我後續的奶量發展(個人還蠻訝異,原來引起這麼多共鳴)

今天貴婦就不藏私,把我這幾個月的奶量都Po上來給你們看吧!

還有一些媽咪們詢問過的相關問題,就在這篇慢慢解答給大家,那我們就先從各位媽咪詢問過我的問題來回答,

稍後在附上記錄圖,還望各位不要嫌棄,加減加減看啦!哈哈!


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(貴婦身為一個專業的少奶媽,一樣可以把兒子養的白嫩嫩,所以媽咪們對自己要有信心喔!)

貴婦的不專業Q&A時間:

Q1:你後來還有繼續在服用養生滴雞精膠囊嗎?

A1:有哦!因為對我來說有相對的效果與幫助,所以我都有一直持續服用(除了四月空下的那15天,等等在解釋)

 

Q2:我有吃養生滴雞精膠囊,照你說的空腹吃,甚至每天四顆,為什麼奶量都沒有增加?

A2:貴婦除了服用養生滴雞精膠囊之外,我還有搭配按摩與熱敷墊,熱敷10分鐘以上,且努力學習引奶陣(個人是放輕鬆、按摩乳頭)所以才緩緩上升的喔!不單單只是服用養生滴雞精膠囊,其餘事情都不用做,就可以等待奶量增加!

 

Q3:那你說的按摩是指什麼呢?

A3:每次擠奶前先熱敷敷時間至少要10分鐘熱敷完之後可以轉圈圈按摩,順時針由外往內按;放射狀的由外往內推壓乳房(注意不要太大力喔!以舒適為主)

 

Q4:每天的水量都一定要喝到兩千嗎?

A4:貴婦本身是沒有天天喝到兩千,因為我很不喜歡喝白開水,所以我會努力喝黑豆茶、珍珠鮮奶茶、普洱茶(通常都飲料類哈哈)還有很多湯湯水水,一天大概喝一千多

 

Q5:養生滴雞精膠囊真的有用嗎?

A5:其實貴婦有小停一段時間結果那陣子的奶量就完全卡住了,沒有在持續上升,但是斷吃之後奶量也沒有下跌,反而有維持住(不過要勤擠,只要一個懶散還是會跌回去,如果你的寶寶很會吸,當然就不用跟我一樣那麼辛苦了!)

  所以你說有用嗎?我只能說,對我有用開始服用後,奶量有以緩慢的速度在增加,沒有服用也沒有掉回原本的奶量(除非沒擠)

  當初貴婦個人是抱持著,沒有一款產品是可以百分之百有用,就算有用也不是吃了立刻就出現效果的心情在服用養生滴雞精膠囊,也想說沒有增加奶量好歹可以增強體力(不過看很多媽咪在分享,也是滿懷期待啦!)所以才試試看,如果媽咪們覺得不知道效果會如何也可以考慮跟我一樣,先不要抱著太大的希望來服用好了哈哈!如果真的成功了,反而會更開心呢!且每個人體質不同,我真的沒辦法給你掛保證。

 

Q6:我不會吃膠囊,打開來吃粉也有一樣的效果嗎?

A6:一樣啊!內容物都一樣怎麼會不一樣咧?拆開的粉末可以配水、牛奶豆漿或湯吃,但是要注意不能太熱不然會破壞營養成分。

 

Q7:你現在奶量多少了呢?

A7:從上次介紹給你們吃養生滴雞精膠囊的時候(3/25)是三個半小時凌晨擠出60C.C,後續一直有1C.C或2C.C的起伏(不過1C.C~2C.C其實很難記錄欸,所以我都捨去尾數算整數)

  (4/2)開始我斷吃了15天,加上因為貴婦個人一直想嘗試親餵(全親餵,沒擠奶)又有回娘家,結果奶量就一路下滑,咻的一下又跌回谷底,等等會有五月完整的紀錄打上給大家,而目前(6/5)我的奶量再度達到80C.C!

 

Q8:我可以試吃嗎?

A8:痾…我不是經銷商啊Orz…所以我無法提供給你們試吃…我只能告訴你們去哪裡買的到(囧)


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Q9:我還在懷孕中,可以服用養生滴雞精膠囊嗎?

A9:這點我詢問過客服人員了(因為周遭姊妹也有懷孕想吃,就順便幫他們問哈哈)

  他們的回答是:可以喔!養生滴雞精膠囊其實原本主推的就是,可以讓討厭雞精腥味跟油膩感的媽媽們可以輕鬆養胎不養肉,所以孕期開始補充完全沒問題。

額外補充一下,近幾個月開始有許多孕期滿37周就可以按摩乳頭及乳房刺激泌乳的聲音,其實這點是可行的喔!提前刺激也可以讓接下來哺餵寶寶的奶量更足夠(不過容易宮縮的媽咪並不適合喔!未滿37周以上的媽咪也不要嘗試!參考資料

 

Q10:我的奶量都增加不了,我該怎麼辦?

A10:其實貴婦本身還蠻推薦你可以先買養生滴雞精膠囊來嘗試看看開箱文這邊請)因為就算奶量沒有快速增加,可是也很適合拿來補充體力每兩小時就要起床擠一次奶的媽咪來說,體力是非常必要的喔有好的精神跟體力才能讓你在擠奶過程中更快樂放鬆,照顧寶寶也更有耐心

當然奶量要增加就必須要喝足湯湯水水(一天兩千當然最佳,至少要有一千)還要搭配上面提到的按摩,另外也可以參考貴婦之前提過的這篇文章避開退奶食物(生活中有很多食物都會退奶,你知道魚湯裏用來去腥味的九層塔也會退奶嗎?)然後保持愉悅心情,相信自己!(貴婦都告訴自己,古時候沒有配方奶的時候,人類還不是活得好好的;貓咪狗狗沒有配方奶,牠們也是健康成長,所以每個人都一定有奶!我一定可以有奶!)最重要的是,多親餵,寶寶是你最高檔、最有效的吸乳器,你擠不出來不代表你沒有奶喔!寶寶吸的到,不代表你擠的到,多看尿布量,有達到六片以上就不要擔心。

 

Q11:家人很反對我餵母奶怎辦?

A11:其實看到這個問題,當下貴婦不知道要怎麼回答她,因為配方奶其實也沒有不好,而且哺餵母奶這件事,對我個人而言很需要家人的支持(尤其是像我這樣的少奶媽)因為心情真的會影響奶量

   不過我內心想回答的是:奶是你的,孩子你生的,他們不讓你餵?難不曾是把你的奶塞塞子,孩子抱到你看不到的地方嗎?如果不是,就餵吧!誰能阻止你呢?

不讓你餵?擠出來嘛!夜深人靜的時候再來親餵(反正泌乳激素也是凌晨分泌!)奶不夠沒關係,跟我一樣補配方奶就好,我們不要求全親餵,我們只是想讓孩子多吸收到一點母奶特有的營養,餵多少算多少,不過不要把自己累壞了。

 

Q12:我全親餵,可是寶寶尿尿橘色怎辦?

A12:那就是結晶尿了喔!可能要麻煩媽咪補一點配方奶給寶寶吃了,不要責怪自己,慢慢來!對貴婦來說「先求寶寶健康,在求寶寶全母奶」貴婦的少爺已經五個月了,到現在我還是得補三餐左右的配方奶給他吃,而且兒子體重只有7.2上下漂浮,不過醫生說他很健康,只要每個月身高或體重有一個有增加,照理來說都不需要太擔心。

配方奶沒有不好,它可以幫助我們這些少奶媽排除孩子吃不飽的緊張情緒(在強調一次,情緒非常影響奶量)不過建議媽咪們選用寬口徑且奶嘴流速不要過快的奶瓶為優先考量,流速過快的奶瓶,寶寶很容易就不願意努力吸你的奶頭囉!因為他們其實很聰明『有更輕鬆的,為什麼我要那麼累?』

 

Q13:我的母奶很白,是不是沒有營養?

A13:母奶很白不代表沒有營養啊!該有的營養它也同樣擁有,貴婦我的母奶也很白

照理來說偏黃的母奶都是初乳比較多,不過只要吃完油膩的大餐,隔幾餐擠出來的母奶就會很油且偏黃就是了…

 

(以上是這陣子貴婦有接收到的詢問問題,如果還有不清楚的地方,也歡迎你們在私訊我粉絲團問我哦!我不是個很厲害的追奶高手,我只是個很認真追奶的媽咪


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上圖就是貴婦自己的奶量紀錄表(不好意思,字有點醜,有時候是半夜濛濛寫的,加減看吧=_=至於為什麼不全部用拍的呢?因為除了某幾頁是乖乖在記錄奶量以外,其他的還記錄了一些有的沒的,還有亂七八糟的插畫,我會拍謝啦=/////=)

 

最頂端有個X2或X4是當天早上服用養生滴雞精膠囊的數量,有時候覺得身體比較疲倦,貴婦會服用4顆。

數量的底下1000C.C/1200C.C......那個是當天貴婦喝的大概水量,包含飲料、湯品(其實就是大概大概,有時候我會滿足自己的虛榮心灌水一下,EX:只喝一千我寫一千二這樣)(這樣你寫屁啊!遭打)

 

藍色字跡就是當天我擠的奶量了(也就是你們最關心的數字啦!)你們會發現有時候會忽多忽少,其實是我家少爺醒來的時候才會這樣,因為他會自己吸,被他吸掉的我不知道怎算,所以就這樣寫囉!如果很穩定的數字通常是出現在凌晨,他熟睡的時候前一篇記錄15天時,我都是寫最多量的那一次是多少C.C,等等五月份的紀錄我就照舊囉!

(Ps.四月份我有斷停15天,這次就從五月開始寫,因為沒有停吃的你們應該比較想看吧?)

有些媽咪可能會問我說之前4月初奶量不是有達到80C.C嗎?為什麼上面圖表(5/8)剩下最高只有50C.C?

答案是,因為那時候奶量有起來,結果我就自以為了起來,開始沒有擠奶讓少爺自己吸,當然,我失敗了T_T因為少爺懶的大力吸奶,我捨不得就會泡配方奶給他喝…然後又自以為的以為他有吸就會有奶分泌,殊不知,他只是很認真的在求安撫,後來不知道哪根筋不對,想說這樣不行,還是擠出來好了,結果擠不出來了,短短的一個禮拜又跌回50C.C。

 

橘色字跡是少爺大小號以及睡眠時間(少爺睡過夜很久囉!小天使對吧!)喝母奶的媽咪要注意寶寶一天有沒有尿足夠六片尿布喔!(每片要兩片尿布重以上)

 

藍色奇異筆字跡則是少爺的體重,我都是他起床後,換完尿布、還沒喝奶的時候幫他量,個人覺得這樣可信度比較高啦哈哈!

 

最底下的粉紅色字跡則是少爺額外泡配方奶的奶量跟剩餘量,那時(5/8)平均一天少爺會泡6次配方奶,每次90C.C,不過大多數都不會喝完(超浪費啊,一瓶有半瓶都是浪費掉的)

目前(6/5)近期一天約泡3次,一樣一次90C.C,一樣都會剩20C.C~30C.C左右。

粉紅色框框很明顯的,就是當天最高奶量,有時候最高奶量一天可以達到三次,有時候則只有一次。


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(媽咪眼中最美的畫面)

以下為剛剛答應你們的五月奶量紀錄,不要逼我放圖表啦!我會不好意思,加減看齁:

5/1~5/7就是我的自以為時間=_=,完全停止"沒有擠奶"(如果跟我一樣在追奶的媽咪千萬不能模仿母乳娃娃考考你的媽咪教我:如果要讓寶寶學吸奶(親餵),你可以先泡20的配方奶給他,後遞奶頭,等寶寶吸的差不多了,還要再擠奶!因為寶寶還不知道該如何吸奶,千萬不可以跟我一樣一下就放給他吸,大腦會以為不用分泌奶水了,以供需平衡,所以奶量就會快速下降喔…

5/8~5/14請參考上面那張圖,上面寫得比這裡更清楚哦!

5/15:清晨食用兩顆→當天最高奶量50C.C(一次)其餘奶量20~40C.C在跑,水量1400C.C。

5/16:清晨食用兩顆→當天最高奶量55C.C(一次)其餘奶量20~30C.C在跑,水量1000C.C。(最高量多了一點,不過其餘奶量都下降了!但是個人覺得應該是少爺吃比較多?)

5/17~5/21我們回娘家了,沒有帶到擠乳的任何器具,所以都只給少爺親餵(不過還有繼續在服用養生滴雞精膠囊,每天兩顆)

5/22:清晨食用四顆→當天最高奶量45C.C(一次)其餘奶量20~35C.C在跑,水量1300C.C。(可能是因為回娘家吃的比較補或是太久沒擠了,奶很難擠,感覺有點稠?所以今天整天加起來我吃了六顆卵磷脂)

5/23:清晨食用兩顆→最高奶量55C.C(一次)其餘奶量30~45C.C在跑,水量1500C.C。(回家後第二天就回到最高量有55C.C,還蠻訝異的欸!當初一直以為會跌回30C.C,結果竟然還有55,比昨天還多!

5/24:清晨食用四顆→當天最高奶量65C.C(兩次)其餘奶量60~65C.C在跑,水量1200C.C。(今天有吃大餐,滿滿的肉,所以晚上有搭配卵磷脂兩顆;自從回家後今天奶量突飛猛進!一次恢復10C.C欸!不過還沒達到之前的80C.C)

5/25:清晨食用兩顆→當天最高奶量65C.C(三次)其餘奶量50~65C.C在跑,水量1500C.C。

5/26:清晨食用兩顆→當天最高奶量60C.C(兩次)其餘奶量50~60C.C在跑,水量2000C.C。(不知道吃到什麼東西?奶量竟然下降了=_=!崩潰!!實在想不起來啊!)

5/27:清晨食用四顆→當天最高奶量60C.C(四次)其餘奶量30~50C.C在跑,水量1000C.C。(雖然奶量沒上升,不過60的次數增加了!因為昨天喝2000C.C的湯湯水水好像有差!)

5/28:清晨食用兩顆→當天最高奶量70C.C(一次)其餘奶量30~60C.C在跑,水量1400C.C。(鏘鏘!恢復成70了,發現吃四顆好像比較有感覺欸=_=,不過好燒錢喔…)

5/29:清晨食用兩顆→當天最高奶量65C.C(一次)其餘奶量30~50C.C在跑,水量1800C.C。(今天完全沒進步啊Orz…希望是少爺吸比較多去,所以奶量減少)

5/30:清晨食用兩顆→當天最高奶量70C.C(一次)其餘奶量30~60C.C在跑,水量1500C.C。(其實我發現,隨著少爺的年紀增加,他的吸力也會增強欸…突然又好想改親餵,感覺比較輕鬆T_T不過不能被懶惰打敗啊!)

5/31:清晨食用兩顆→當天最高奶量70C.C(兩次)其餘奶量20~60C.C在跑,水量1000C.C。(差點就給他灑花了,兩次70欸!自己都佩服自己齁)

6/1:清晨食用四顆→當天最高奶量70C.C(一次)其餘奶量20~60C.C在跑,水量2200C.C。(昨天好像喝太少水了=_=又只有一次達到70…20的次數高達五次Orzzzzzz)

6/2:清晨食用兩顆→當天最高奶量75C.C(一次)其餘奶量35~70C.C在跑,水量1600C.C。(昨天奶量下跌後,凌晨我把剩餘的COSCOT4顆卵磷脂吃掉,加上狂喝媽媽茶,老爺還幫我買了熱紅茶拿鐵加珍珠,各位觀眾,75C.C!)

6/3:清晨食用四顆→當天最高奶量75C.C(一次)其餘奶量20~70C.C在跑,水量2000C.C。(貴婦發現水量影響奶量很深欸,雖然今天一樣是75C.C不過25C.C的次數有三次,但是都是在少爺有吸完後才擠的…)

6/4:清晨食用兩顆→當天最高奶量80C.C(一次)其餘奶量40~70C.C在跑,水量1800C.C。(今天凌晨達到目前最高奶量,8-0C.C,太令人感動了,這次我絕對不會耍白目了Orz這輩子就讓我瓶餵到老吧!)

6/5:清晨食用兩顆→當天最高奶量80C.C(一次)其餘奶量20~60C.C在跑,水量1500C.C。(有時候我也不知道我的奶到底哪裡有障礙=_=少爺一樣這樣吃,為啥一下可以整天至少40,一下又跌回20起跳。是他吸比較認真嘛?!)


CAPELLA

後記:

媽咪們如果覺得麻煩,也不用一定照貴婦上面那樣紀錄也沒關係啦!

我只是給大家一個參考,其實隨手拿一本筆記本就可以寫了,只要自己看的懂,就是好的紀錄冊哈哈!

現在我們家出門,不管哪裡的哺乳室都一定會到此一遊(必去參觀地點之一哈哈)因為最晚三小時我就會去擠一次奶

如果沒有時間擠奶(我都擠半小時一次)至少要給少爺吸一下,不然我很怕奶量又會退回去。

所以啊,身為少奶媽已經很可憐了,絕對不能懶喔!不然就會跟我一樣追奶→退奶→追奶→退奶(無止盡輪迴)

回到本篇文章重點,到目前為止,

貴婦每天早晨空腹都會來兩顆養生滴雞精膠囊,讓自己體力好點、精神好點,帶著愉快的心情面對奶量與寶寶

個人覺得吃了養生滴雞精膠囊後,奶量真的可以緩緩的給它追上來,而且精神體力、氣色都會有所進步

就算奶量沒有增加,身為一個辛苦生下寶寶的媽咪,你有權利對自己好一點,多照顧自己一點!

少奶媽真的是每一滴奶都是非常努力擠出來的心血,只要能增加一滴,何嘗不試試看呢?

而且這款養生滴雞精膠囊斷停也不會急速下滑…不然有時候只是出個門,三兩天沒擠,就跌到谷底誰受的了…

老話一句,還有不清楚的地方或是問題,歡迎粉絲團再來詢問我哦!

如果要試用品就不用問我了=_=我沒有在賣啦…

 


 

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